滨院心晴丨“心沐阳光拥抱健康”乘务学院举办大学生户外心理素质拓展教育主题活动

2022-04-16

4月9日上午,乘务学院在小足球场举办了“心沐阳光拥抱健康”乘务学院大学生户外心理素质拓展教育主题活动。滨州学院心理咨询中心主任康纯佳老师、乘务学院党总支副书记张恬恬老师以及全体辅导员及部分学生代表参与了此次活动。举办本次活动的目的是释放学生心理压力,丰富学生校园课余生活,提升团结协作意识和能力。

活动开始由乘务学院党总支副书记张恬恬老师宣读乘务学院户外心理素质拓展月活动方案、学生代表发言、裁判代表宣誓,最后由滨州学院心理咨询中心主任康纯佳老师讲解活动意义并宣布活动正式开幕。在本着友谊第一,比赛第二的原则下,本次活动将32个班级分为16组,利用周末时间,以随机组队参与竞技的形式开展。通过“同舟共济”“百发百中”“趣味保龄球”“极限传递”等8项趣味游戏,培养学生敢于挑战自我的勇气和精诚合作的团队意识,促进学生身心健康成长。同学们认真倾听比赛规则,制定参赛计划。在如火如荼的团队比拼过程中,每位同学都积极地参与到游戏中,积极的思考,为了整个团队的共同目标而竭尽全力的奋力拼搏,齐心协力完成一个个默契合作。尤其是活动最后一项“释放压力,大步向前”鼓励同学们在纸上写下自己的烦心事,将纸条塞进气球里,然后把气球踩爆,通过物理的形式释放压力。

通过此次户外心理素质拓展教育主题活动,增强了同学们对团队力量的认识,感受了沟通合作和团体合作的重要性,增强了学生敢于战胜困难的勇气和信心,舒缓了学生的心理压力,展现了乘务学院学生积极向上的良好精神风貌。